UP by Jawbone
Το UP by Jawbone είναι μια εφαρμογή για την καταγραφή της σωματικής δραστηριότητας, του ύπνου και της πρόσληψης τροφής, προωθώντας υγιεινές συνήθειες παράλληλα με τις συσκευές του για ολοκληρωμένη διαχείριση της υγείας.
Εισαγωγή:
Το UP by Jawbone είναι μια ολιστική εφαρμογή υγείας και ευεξίας σχεδιασμένη για άτομα που αναζητούν να αναλάβουν τη σωματική τους δραστηριότητα, τα πρότυπα ύπνου και τις διατροφικές τους συνήθειες. Ιδανικό για τους λάτρεις της φυσικής κατάστασης, άτομα με συνείδηση της υγείας, και όποιον θέλει να αναπτύξει υγιεινότερο τρόπο ζωής, το UP by Jawbone ενσωματώνεται απρόσκοπτα με μια από τις συσκευές εντοπισμού του Jawbone για να προσφέρει μια ολοκληρωμένη επισκόπηση του καθημερινού ταξιδιού ευεξίας σας.Κύρια χαρακτηριστικά:
- Εντοπισμός συνολικής δραστηριότητας: Να παρακολουθείτε τα βήματα που γίνονται, τα πατώματα να σκαρφαλώνουν, οι θερμίδες να καίγονται και οι ώρες να κοιμούνται για μια πλήρη εικόνα της καθημερινής σας δραστηριότητας.
- Καταγραφή τροφίμων και νερού: Να παρακολουθείτε τα γεύματά σας και την πρόσληψη υγρών, με εξατομικευμένες ημερήσιες θερμίδες και συστάσεις ενυδάτωσης.
- Ενόραση και Τάσεις: Λάβετε χρήσιμες ιδέες και τάσεις που βασίζονται στα δεδομένα σας για να σας βοηθήσουν να πάρετε ενημερωμένες αποφάσεις για την υγεία.
- Ολοκλήρωση συσκευής: Μεγιστοποιήστε τον εντοπισμό σας με τις συσκευές Jawbone για παρακολούθηση και ανατροφοδότηση σε πραγματικό χρόνο.
Προσαρμογή:
Εξατομικεύστε την εμπειρία σας στο UP by Jawbone θέτοντας μεμονωμένους στόχους για τα επίπεδα δραστηριότητας, την πρόσληψη θερμίδων και τις ανάγκες ενυδάτωσης. Η εφαρμογή προσαρμόζεται στον τρόπο ζωής σας, παρέχοντας προσαρμοσμένες προτάσεις για την ενίσχυση του ταξιδιού ευεξίας σας.Μέθοδοι/λειτουργία:
- Λειτουργία δραστηριότητας: Καταγραφή σωματικών δραστηριοτήτων και προβολή εκθέσεων σχετικά με την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου.
- Ημερολόγιο Τροφίμων: Έγγραφο πρόσληψης τροφίμων και πρόσβαση σε διατροφικές πληροφορίες για την καλύτερη διαχείριση της διατροφής σας.
- Εντοπιστής ύπνου: Αναλύστε τα πρότυπα ύπνου και λάβετε συμβουλές για βελτίωση.
Υπέρ και κατά:
Επαγγελματίες:
- Ολιστική προσέγγιση στην υγεία με το συνδυασμό της δραστηριότητας, της διατροφής και της παρακολούθησης του ύπνου.
- Φιλικό προς το χρήστη περιβάλλον για εύκολη καταγραφή και οπτικοποίηση δεδομένων.
- Οι ενεργές ιδέες βοηθούν στην υποκίνηση και την ενημέρωση των επιλογών του τρόπου ζωής.
- Χωρίς ραφή ενσωμάτωση με τις συσκευές εντοπισμού Jawbone για αυξημένη ακρίβεια δεδομένων.
Κατά:
- Ορισμένα προηγμένα χαρακτηριστικά μπορεί να απαιτούν μια συσκευή Jawbone για πλήρη λειτουργικότητα.
- Η καθημερινή καταγραφή μπορεί να είναι χρονοβόρα για ορισμένους χρήστες.
- Περιορισμένη συμβατότητα με εφαρμογές υγείας τρίτων.
Ανακαλύψτε περισσότερες εφαρμογές
3D προσομοιωτής μάχης με προσαρμόσιμα όπλα, πανοπλίες και επικές μάχες.
Το Speak Pal προσφέρει μια μοναδική πλατφόρμα για τη διύλιση των ομιλούμενων αγγλικών μέσω ενός εικονικού club συνομιλίας, συνδέοντας τους χρήστες με τους συνεργάτες της γλώσσας για υποστηρικτικές, χωρίς διαφημίσεις εμπειρίες μάθησης.
Wooden Block Adventure προσφέρει μια γαλήνια, σύγχρονη εμπειρία παζλ με κλασσικά στοιχεία sudoku, συναρπαστικές προκλήσεις, και σαγηνευτική γραφικά, όλα χωρίς χρονοδιακόπτη ή απαίτηση στο διαδίκτυο.
Cool R Launcher προσφέρει μια σύγχρονη, προσαρμόσιμη αρχική οθόνη για συσκευές Android, ενισχύοντας τη χρηστικότητα με θέματα, χειρονομίες, χαρακτηριστικά απορρήτου, και συνεχείς ενημερώσεις για μια συναρπαστική εμπειρία χρήστη.
pTron Fit++ είναι μια fitness-εστιασμένο εφαρμογή που συγχρονίζει smartwatch δεδομένα, προσαρμόζει τις ρυθμίσεις, και βοηθά στην παρακολούθηση των στόχων υγείας με μια διαισθητική διεπαφή χρήστη.
Συναρπαστικό παιχνίδι αγώνων SUV με προσαρμόσιμα οχήματα και έντονες προκλήσεις.
Δημιουργήστε golems στο προτιμώμενο παιχνίδι sandbox σας.
Παιχνίδια λουλουδιών - BubblePop είναι ένα ζωντανό παιχνίδι-3 shooter φυσαλίδων που διαθέτει πολύχρωμους κήπους, πάνω από 6000 επίπεδα, power-ups, και κοινωνική συνδεσιμότητα για μια συναρπαστική περιπέτεια λουλουδιών.
Παρόμοιο με το UP by Jawbone
Ανακαλύψτε νέες περιπέτειες με komoot— τον απόλυτο εξωτερικό σύντροφό σας για το σχεδιασμό, την πλοήγηση, και την κοινή πεζοπορία, ποδηλασία, και όλες τις υπαίθριες δραστηριότητες χωρίς κόπο. Εξερευνήστε τον κόσμο γύρω σας!
Το Garmin Connect είναι η επίσημη εφαρμογή για τον συγχρονισμό συσκευών Garmin, την παρακολούθηση, την άσκηση και τα δεδομένα υγείας, και τη συμμετοχή σε αθλητικές προκλήσεις σε διάφορες δραστηριότητες.
Huawei Υγεία είναι μια εφαρμογή για την παρακολούθηση της υγείας και της δραστηριότητας, την παρακολούθηση του ύπνου, το βάρος, θερμίδες, και καρδιακούς ρυθμούς, και την υποστήριξη εξατομικευμένων σχεδίων άσκησης.
Ο Αγιούσμαν. Η εφαρμογή ενισχύει την παροχή υγειονομικής περίθαλψης, επιτρέποντας σε πάνω από 10 crore οικογένειες να διαχειριστούν τα οφέλη για την υγεία, να δημιουργήσουν μια κάρτα Ayushman, και να έχουν πρόσβαση σε θεραπεία χωρίς μετρητά υπό PM-JAY.
Το YAZIO είναι μια εφαρμογή που παρακολουθεί την καθημερινή πρόσληψη θερμίδων, βοηθώντας τους χρήστες να επιτύχουν απώλεια βάρους, συντήρηση ή κέρδος μυών με ένα φιλικό προς το χρήστη περιβάλλον και εξατομικευμένα σχέδια διατροφής.
Η Strava είναι μια εφαρμογή για αθλητές που καταγράφουν υπαίθριες δραστηριότητες γυμναστικής, επιτρέποντας στους χρήστες να παρακολουθούν τις επιδόσεις τους και να ασχολούνται με μια ανταγωνιστική κοινότητα.
Da Fit είναι ένα φιλικό προς το χρήστη εργαλείο που παρακολουθεί τα δεδομένα της υγείας από το περικάρπιο σας ή smartwatch, επιτρέποντάς σας να παρακολουθείτε τη δραστηριότητα, καρδιακούς ρυθμούς, και τον ύπνο, ενώ σας κίνητρο για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης σας.
Η Samsung Health παρακολουθεί τις καθημερινές σας δραστηριότητες, θερμίδες και γεύματα, βοηθώντας σας να πετύχετε στόχους φυσικής κατάστασης και παρέχοντας εξατομικευμένα σχέδια άσκησης για πιο υγιεινή διαβίωση.